التغذية العلاجية

السيطرة على توازن الماء بالجسم

Swimmer16_9_3.jpg

Posted by Helene Klasson, May 4 2016 Water is the only drink for a wise man, Henry David Thoreau said. And we agree! يقول هنري ديفيد الماء هو المشروب الوحيد للرجل الحكيم. ونحن نتفق معه ! يدعم المياء وظائف الكلى والمثانة، ويساعد على منع الإمساك، ويجعل من السهل للحفاظ على …

أكمل القراءة »

‏التفاح‬ و التفاح الاخضرعلاج الاسهال والامساك

‏التفاح‬ علاج الاسهال والامساك يعتبر التفاح مصدر غذائي غني بالالياف لاحتوائه على كمية من الالياف الذائبة وغير الذائبة 1) تعمل الالياف الموجودة في التفاح وخاصه الياف البكتين على الامتزاج مع الفضلات الموجوده في الامعاء مما يزيد في حجمها لتحد من حركتها (عندما زادت كتلة الفضلات صعبة الحركة). كما اظهرت بعض …

أكمل القراءة »

اطعمة تحارب الامساك

اطعمة تحارب الامساك

اطعمة تحارب الامساك يعاني الكثير من مشكلة الامساك وقبل اللجوء الى الادوية وهناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في محاربة الامساك والتخلص منه في هذا المقال تعرف على اهم الاطعمة التي تساعد في عمل الجهاز الهضمي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال كلّ إنسان مسئول …

أكمل القراءة »

اهمية اوميجا 3 ومصدرها زيت السمك لذوي الصلب المشقوق

samak

ماهي الأوميجا3 ؟ توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونه والسردين . فهو وسيلة رائعة لحرق الدهون وبناء العضلات والعديد من الفوائد الأخري . فقد أظهرت الأوميجا3 العديد من الفوائد الصحية الملحوظة في عالم التغذية، مما يساعد على تقديم العديد من الفوائد الصحية الحيوية للجسم. حيث تتكون الأوميجا 3 من …

أكمل القراءة »

فرط الصوديوم والتسمم بالماء

فرط صوديوم الدم hypernatremia ما هو فرط صوديوم الدم التركيز الطبيعي للصوديومِ في بلازما الدمّ هو 136-145 mM. ويُعرّف فَرْط صوديومِ الدَّم كمستوى مصل الصوديوم فوق 145 mM. و يُمْكِنُ أَنْ يُؤدّي فَرْط صوديومِ الدَّم الحادّ، مع صوديومِ المصلِ فوق 152 mM، إلى النوبة والموت. اسباب فرط صوديوم الدم الأسباب …

أكمل القراءة »

اهمية اوميجا 3 ومصدرها زيت السمك لذوي الصلب المشقوق

samak

ماهي الأوميجا3 ؟ توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونه والسردين . فهو وسيلة رائعة لحرق الدهون وبناء العضلات والعديد من الفوائد الأخري . فقد أظهرت الأوميجا3 العديد من الفوائد الصحية الملحوظة في عالم التغذية، مما يساعد على تقديم العديد من الفوائد الصحية الحيوية للجسم. حيث تتكون الأوميجا 3 من …

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة البرقوق فى علاج الامساك

فوائد “البرقوق” لا تعد ولا تحصى ——————————— يسمى فى بعض البلاد العربية بعين البقرة . فاكهة البرقوق من الفواكة الشهية والتي يعشقها الكبار قبل الصغار و لكن هل تعلم أن البرقوق له فوائد عديدة لا تعد ولا تحصي ومنها : – يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف. _ يخفف …

أكمل القراءة »

اعشاب سيكم الملينة sekem laxative herbs

sekem1

  من تجارب الاعضاء اعشاب سيكم الملينة .. حيث يعاني معظم المصابين بالصلب المشقوق من الامساك … واحيانا يصبح مشكلة معقدة وحيث انه تم وصف عشبة السنامكي كعلاج للامساك اكثر من مرة فقد ارشدنا احد القراء لهذا المنتج الرائع والمعد بطريقة علمية وصحية كخليط من الاعشاب لعلاج الامساك المكونات : …

أكمل القراءة »

حمض الفوليك يمنع جلوس طفل اخر على الكرسي المتحرك

  لا تستهينوا بمستقبل اطفالكم وامنعوا جلوس طفل اخر على هذا الكرسي اضغط على الصور لتكبيرها ثم يمكنك تكبيرها ثانية        حمض الفوليك يحمي الجنين من العيوب الخلقية ماذا يجب على النساء معرفته قبل الحمل؟ اضغط هنا لمطالعة المقال

أكمل القراءة »